Wylewasz siódme poty na siłowni? Kształtujesz swoją sylwetkę, kondycję lub wytrzymałość? Chcesz schudnąć, ale boisz się, że na diecie redukcyjnej nie będziesz czuć sytości? A może ciężko pracujesz? Właśnie z myślą o Tobie powstała dieta SPORT. To zbilansowana dieta o zwiększonej zawartości białka. Jest ona odpowiednia dla osób aktywnych fizycznie, także tych dążących do wzrostu masy mięśniowej. Większa ilość białka pochodzenia zwierzęcego wpłynie pozytywnie na regenerację oraz odbudowę mięśni. Dieta Sport o wyższej kaloryczności pokryje Twoje zwiększone zapotrzebowanie energetyczne, a jeśli potrzebujesz kaloryczności na redukcję, odpowiednia ilość białka zwiększy poczucie sytości. Dieta Sport składa się z 5 posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad (posiłek przedtreningowy), podwieczorek (posiłek potreningowy) i kolacja. Dostępna w wariantach: 1200, 1500, 1800, 2000, 2500, 3000, 3500 kcal.
Wartości odżywcze: ok. 22% białka ok. 33% tłuszczów ok. 45% węglowodanów
Dieta Gain
"Jak nie zbudujesz domu bez cegieł, tak nie zbudujesz masy bez nadwyżki kalorycznej"
Dieta GAIN to uzupełnienie diety o dodatkowe, wysokokaloryczne posiłki (podawane w formie typowej dla obiadów). Stworzone zostały specjalnie z myślą o osobach uprawiających sporty siłowe, czy sporty walki którzy potrzebują dodatkowej dawki energii. Dzięki wysokiej zawartości kalorii i składników odżywczych, nasze posiłki „do zadań specjalnych” wspierają Twoje wysiłki na siłowni, pomagając w przyroście masy ciała, budowie masy mięśniowej i regeneracji po intensywnych treningach.
Posiłki są komponowane wg następującego schematu:
ok 600-700 kcal na pojedynczą tackę
ok. 40-50 g białka ogółem
ok. 60 g węglowodanów
porcja warzyw
Codziennie w ofercie znajdują się dwa rodzaje dań.
Posiłki w diecie sportowca zawierające pełnowartościowe białko powinny pojawiać się przynajmniej 3 razy dziennie i być rozłożone równomiernie w ciągu dnia. To Ty decydujesz ile takich pudełek dostaniesz!
